ライザップで脂肪を落とすのは最終手段。まずはお金をかけずにダイエットを成功させましょう。

全部買っても千円でおつりが来るかも。まずは100均商品をゲットして下さい。

コロコロローラー

だいたいどこの100円ショップにもあるのが、イボイボがついたコロコロローラー。セルライト撃退には欠かせません。色々なサイズや形、場所別のものがあるので楽しいですね。

おなか・ヒップ・太もも・ふくらはぎ・二の腕など、気になるところをコロコロマッサージしましょう。コロコロローラーを「下から上に」転がすことがポイントです。

リストウェイト

一見とても100円には見えないリストウエイト。腕用にもアンクル用にもなります。重さは一個大体どこの100均でも750グラム前後。マジックテープではめるようになってます。

ダイエットスリッパ

これが100円は結構嬉しいですよね。歩くだけで足に負荷がかかるので、下半身やせに効果があります。特にやせにくいふくらはぎや足首に効果的です。

骨盤矯正バンド

巻いたまま日常生活を送るだけでお腹のぽっこり、骨盤を矯正してくれるという商品です。かなりキツめに締め付ければ、汗もかきますし「効果がある」と人気が高い商品です。

骨盤ストレッチまくら

コレを骨盤の下に敷いて寝るだけで骨盤が矯正されて痩せやすい体質になるといいます。確かに使用すると骨盤がぎゅっと閉じる感覚がありました。

いかがですか。上記以外にもフラフープやヨガボール等も売られています。性能も高価な品物と比べてもそんなに違いはないとか。

今年の夏は、お財布に優しいダイエットができそうですね！