【保存版】エビバーガーにリブサンドも！ロッテリアのカロリー一覧

2015/03/20外食コメント(0)

    大好きなメニューがいっぱいのロッテリア！   人気ファストフード店の中でも「やっぱりロッテが一番！」という熱烈なロッテリアファンは結構多いのではないでしょうか？！ ロッテリアはエビバーガーやリブサンドなど、他店とは一線を画すオリ...

あなたのお気に入りドーナツは何キロカロリー？！

2015/03/14外食コメント(0)

    ミスタードーナツのカロリーをチェック！   日本国内だけで1.300店舗以上もある人気ドーナツ店、ミスタードーナツ！カフェやちょっとした手土産など、普段から利用している人も多いのでは？！ そんなミスタードーナツで人気の商品を厳選...

あなたのお気に入りは何カロリー？スタバドリンクのカロリー一覧！

2015/03/02外食コメント(0)

    よく飲む物だからこそカロリーが気になる！   コーヒーやカフェオレが好きな人は、ほとんど毎日のようによく飲みますよね！毎日飲む物だからこそ、そのカロリーが気になりませんか？！ 以前はスターバックスコーヒーのフードメニューに関...

スタバで何を食べてますか？！人気メニューのカロリーを調査！

2015/02/25外食コメント(0)

    スタバフードのカロリーが気になる！   日本国内だけで1000店舗以上もある「スターバックスコーヒー」。コーヒー好きなら入ったことが無い人はいないのではないでしょうか。 そんなスターバックスコーヒーのフードメニューの中でも人...

大好物ほど高カロリー！マクドナルドのカロリー一覧

2015/01/15外食コメント(0)

  小腹のつもりが高カロリーに！   突然ですが、皆さんマクドナルドはよく行きますか？ お友達とのおしゃべりや、買い物途中の休憩など、ちょっとした時に気軽に立ち寄れて、とっても便利ですよね！そのメニューも、期間限定のバーガーがあったりスイーツが...

ダイエット中でも安心して☆低カロリーファストフードメニュー

2014/10/20外食コメント(0)

      ダイエット中だからと言って、毎日ヘルシーなメニューだと口飽きしてしまいますよね。「サラダ・豆腐・こんにゃく・春雨は、もう見たくもないわ！」という方もいることでしょう。 たまにはストレス発散に、普段食べ慣れているファストフー...

ダイエット中の飲み会・・・選ぶべき居酒屋メニューはどっち！？

2014/09/17外食コメント(0)

        「今日は、パーッと飲みに行くぞ！」と上司に言われたら、あなたはどうしますか？ このような状況の場合は、行かざるを得ないですよね。口が裂けても「ダイエット中だから無理」だなんて言えないと思います。 そこで今回は、ダイエッ...

ダイエット中でも思う存分食べてＯＫ！コンビニおやつ特集

2014/09/11外食コメント(0)

      ダイエット中の方が必ず抱く感情・・・おやつが食べたい！口寂しい！何か食べたい！ このような感情を抱くのは決して意志が弱いのではなく、とても自然なことだと思います。 そこで今回は、ダイエット中でも思う存分食べてＯＫな「コン...

ダイエット中の方必見！コンビニランチの間違った組み合わせメニューとは？

2014/07/17外食コメント(0)

      最近のコンビニは小さなスーパーのように、お惣菜やお弁当のメニューも充実していますし、自分で好きなものを手軽に購入することが出来ます。すっかり、ランチの選択肢の一つとして定着していますよね～。中にはダイエット中だからこそ、「外...

外食ランチメニューでダイエット向きなのは…どっち！？

2014/07/09外食コメント(0)

      「ダイエット中はなるべくお弁当や春雨スープなどにして、カロリーを自分で調整しているの」という方も多いのではないでしょうか？でも、仕事で行き詰った時や褒められたときはパーッと美味しいランチを食べて気分転換したくなりますよね～。...