職場の記事一覧

デスク業務が多い方必見!座りながら出来るダイエット方法

2015/10/26職場コメント(0)

デスク業務が多い方必見!座りながら出来るダイエット方法
      いくら仕事とはいえ、出勤して~退勤までそのほとんどをデスクで過ごさなければいけないのは大変ですよね。デスク業務の多い方は、体重増加・運動不足・むくみなどの体調の悩みを少なからず抱えているようです。でも、なかなかダイエットのために...

デスクワークの女性必見!座りっぱなしでも太らない4つの秘訣

2014/09/27職場コメント(0)

デスクワークの女性必見!座りっぱなしでも太らない4つの秘訣
      現代人の約8割が1日6時間以上も座っているという状況をご存知ですか? 特に女性は、事務・受付・総務・経理など内勤の方も多いので、出勤して~退勤までほとんどデスクの前から動かないという方も珍しくはありません。   それは...

働きウーマン必見!バリバリ仕事しながら すんなり痩せられる3つのコツ

2014/08/03職場コメント(0)

働きウーマン必見!バリバリ仕事しながら すんなり痩せられる3つのコツ
        痩せたい!本当に痩せたい! けれど、平日は仕事でダイエットをしている余裕などないし、休日はついついダラダラしてしまうか、彼との久々のデートが嬉しくて食べすぎてしまうの・・・。 この気持ち、女性なら共感できる部分があると...
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